12 Рецепти на Фурна за Вечеря, Средиземноморска Диета

Прегледал Диетолог Лора Нешева
Диетолог
Лора е регистриран диетолог с над 10 годишен опит, експерт по планиране на храненето и уелнес.
Лора е регистриран диетолог с над 10 годишен опит, експерт по храни и здравословно хранене.
Нейните съвети се фокусират главно в/у изграждането на навици при избор на здравословни храни.
Нейните съвети фокусират главно изграждането на навици при избора на различни хранителни планове.
12 рецепти за вечеря на фурна за Средиземноморска Диета, като включват в изобилие съставки пълни с хранителни вещества.
12 Избрани Рецепти за Вечеря на Фурна, Средиземноморска Диета
Пиле и морски дарове, съчетани с билки и свежи тъмнолистни зеленчуци. Рецепти, като джърк скариди и пилешки бутчета с броколи са питателна вечеря, която да приготвите у дома.
1.

Сьомга с Тахан и Зеленчуци

Сьомга със Зеленчуци и Бадемов Тахан
Общо Време50 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
2.

Пикантни Джърк Скариди с Ананас

Скариди с Ананас и Зеленчуци на Фурна
Общо Време1 час
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
3.

Пилешки Бутчета със Зеленчуци

Пилешки Бутчета на Фурна с Броколи, Карфиол и Пермазан
Общо Време45 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
4.

Сьомга с Чесън и Брюкселско Зеле

Сьомга с Чесън и Брюкселско Зеле
Общо Време40 minutes
Брой Порции6 (порции)
Виж Рецепта
5.

Пилешко Филе с Броколи на Фурна

Пилешки Гърди с Броколи и Сусам
Общо Време20 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
6.

Скариди на Фурна с Кейл и Цвекло

Скариди с Кейл и Цвекло
Общо Време40 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
7.

Сусамени Пилешки Бутчета с Броколи

Пилешки Бутчета със Сусам и Броколи
Общо Време55 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
8.

Чили Сьомга с Картофи и Чушки

Чили Сьомга със Сладки Картофи
Общо Време40 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
9.

Пилешки Гърди със Зеленчуци и Фета

Пилешки Гърди със Зеленчуци и Фета Сирене
Общо Време40 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
10.

Сьомга с Броколи и Шам Фъстък

Сьомга на Фурна с Броколи и Шам Фъстък
Общо Време35 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта
11.

Сьомга с Кейл и Опушен Нахут

Сьомга с Пушен Нахуд на Фурна
Общо Време55 minutes
Брой Порции4 порции
Виж Рецепта
12.

Сьомга с Броколи и Сладки Картофи

Сьомга със Сладки Картофи и Броколи
Общо Време40 minutes
Брой Порции4 (порции)
Виж Рецепта