Полезни Храни

Колкото Вкусни, Толкова и Здравословни!

Тези храни са отличен източник на полезни хранителни вещества. Чрез тях се набавят по естествен път ценните за организма витамини и минерали. Присъстват в различни хранителни планове.
Запазвайте рецепти с 1 клик в Планер +
Всички
Плодове
Млечни
Семена и Ядки
Зеленчуци
Други
ИЗЧИСТИ ФИЛТРИ
Авокадо
най-полезни храни

Авокадо

Напълно заслужава етикета Супер Храна
Количество5 (резени)
Калории113
Портокали
най-полезни храни

Портокали

Страхотно е да изядем 1 портокал
Количество1 (плод)
Калории65
Моркови
най-полезни храни

Моркови

+ 5 Впечатляващи за здравето ползи
Количество1 (порция)
Калории21
Боровинки
най-полезни храни

Боровинки

Благоприятна храна за диабетици
Количество1 (порция)
Калории42
Мандарини
най-полезни храни

Мандарини

Цитрусите богати на витамин C
Количество1 (плод)
Калории47
Праскови
най-полезни храни

Праскови

Вкусно в съчетание с нискокалорично
Количество1 (плод)
Калории58
Сусамов Тахан
най-полезни храни

Тахан

4 ползи за здравето от тахана
Количество1 с. л.
Калории94
Банани
най-полезни храни

Банани

До колко полезни за нас са бананите?
Количество1 (плод)
Калории105
Круши
най-полезни храни

Круши

3 Основни причини да хапваме круши
Количество1 (плод)
Калории129
Ягоди
най-полезни храни

Ягоди

Кое още да оценим на вкусните ягоди?
Количество1 (порция)
Калории26
Орехи
най-полезни храни

Орехи

+ 4 Впечатляващи за здравето ползи
Количество1 с. л.
Калории50
Малини
най-полезни храни

Малини

Плодчетата с весел цвят и любим вкус
Количество1 (порция)
Калории31
Няма рецепти с избраните критерии, но защо не опиташ с нещо различно?
ПОКАЖИ ПОВЕЧЕ …