Мандарини

Мандарини

Мандарини - любимите на всички малки сладки плодове. Задоволете страстта си за сладко само с две мандарини и по-малко калории от една ябълка.
  • Мандарини1 бр. мандарини (средно големи)
Хранителни Стойности
Мандарини
Изчислени за:
 
1 брой
→
 
88
грама
Съдържа:
Калории
 
47
kcal
2
%
*Дневна Стойност (%)
Въглехидрати:
 
12
g
4
%
Фибри:
 
1.6
g
6
%
Общо Захари:
 
9.3
g
10
%
Протеини:
 
0.7
g
1
%
Витамин C
 
19
mg
21
%
Натрий:
 
1
mg
0
%
Калций:
 
33
mg
3
%
Калий:
 
146
mg
4
%
*Хранителната информация се изчислява от софтуер с приблизителна точност!
*Процентите (%) дневни стойности при диета 2000 калории, като нулевите не се показват.

author-avatar

Гергана Колева

Гергана е специалист по планиране и съставяне на хранителни програми. Доказан експерт по диетика. Прилага терапии, които помагат да се трансформира връзката с метода на хранене и здравословните цели.

0 Мнения
Най-висок вот
Първо най-нови Покажи по-стари
Inline Feedbacks
Виж всички мнения