Праскови

Праскови

Прасковите са сладки плодове с божествен аромат и страхотен вкус. Богати на фибри, витамини, минерали и нискокалорични! Една праскова около 175g, която ще засити глада съдържа по-малко от 60 kcal.
  • Праскови1 бр. праскови (средна 175g)
Хранителни Стойности
Праскови
Изчислени за:
 
1 брой
→
 
175
грама
Съдържа:
Калории
 
58
kcal
3
%
*Дневна Стойност (%)
Въглехидрати:
 
17
g
6
%
Фибри:
 
3
g
11
%
Общо Захари:
 
15
g
17
%
Протеини:
 
2
g
4
%
Витамин A
 
84
IU
2
%
Витамин C
 
11
mg
12
%
Витамин E
 
1
mg
7
%
Калций:
 
11
mg
1
%
Калий:
 
332
mg
9
%
*Хранителната информация се изчислява от софтуер с приблизителна точност!
*Процентите (%) дневни стойности при диета 2000 калории, като нулевите не се показват.

author-avatar

Велина Манева

Велина е специалист по планиране и съставяне на хранителни програми. Доказан експерт по диетика. Прилага терапии, които помагат да се трансформира връзката с метода на хранене и здравословните цели.

0 Мнения
Най-висок вот
Първо най-нови Покажи по-стари
Inline Feedbacks
Виж всички мнения