Банани

Банани

Бананите са питателни и засищащи плодове, добър източник на калий, антиоксиданти и фибри. Често се включват в хранителните планове.
  • Банани1 бр. банани (около 120g)
Хранителни Стойности
Банани
Изчислени за:
 
1 брой
→
 
120
грама
Съдържа:
Калории
 
102
kcal
5
%
*Дневна Стойност (%)
Въглехидрати:
 
27
g
10
%
Фибри:
 
3
g
11
%
Общо Захари:
 
14
g
16
%
Протеини:
 
1
g
2
%
Натрий:
 
1
mg
0
%
Калций:
 
6
mg
0
%
Магнезий
 
32
mg
8
%
Калий:
 
422
mg
12
%
*Хранителната информация се изчислява от софтуер с приблизителна точност!
*Процентите (%) дневни стойности при диета 2000 калории, като нулевите не се показват.

0 Мнения
Най-висок вот
Първо най-нови Покажи по-стари
Inline Feedbacks
Виж всички мнения