Рецепти с Високо Съдържание на Протеини

Колкото Вкусни, Толкова и Здравословни!

Тези вкусни рецепти ще доставят от 7 до 15 грама протеини на порция в зависимост от типа ястие.
Бързо и Лесно
1 – 12 от 57 общо
kcal – 1 порция
  • Смути със Спанак и Фъстъчено масло
    Калории 1 порция324 kcal

    Смути с Кефир и Фъстъчено Масло

    Общо Време5 minutes
    Порции1 (порции)
  • Смути от Боровинки и Овесени Ядки
    Калории 1 порция423 kcal

    Смути с Овесени Ядки и Боровинки

    Общо Време7 minutes
    Порции2 (порции)
  • Печена Сьомга с Броколи на Фурна
    Калории 1 порция292 kcal

    Сьомга с Броколи на Фурна

    Общо Време25 minutes
    Порции4 (порции)
  • Чеснова Яхния с Бял Боб и Кейл
    Калории 1 порция428 kcal

    Чеснова Яхния с Бял Боб и Кейл

    Общо Време45 minutes
    Порции4 (порции)
  • Калории 1 порция409 kcal

    Крем Супа с Бял Боб и Кейл

    Общо Време35 minutes
    Порции4 (порции)
  • Печена Сьомга с Лимонов Пипер
    Калории 1 порция236 kcal

    Печена Сьомга с Лимонов Пипер

    Общо Време25 minutes
    Порции4 (порции)
  • Запеканка с Нахут, Спанак и Фета Сирене
    Калории 1 порция568 kcal

    Запеканка с Нахут, Спанак и Фета

    Общо Време45 minutes
    Порции4 (порции)
  • Спанакопита Боб на Тиган
    Калории 1 порция379 kcal

    Спанакопита с Боб на Тиган

    Общо Време55 minutes
    Порции6 (порции)
  • Пилешко с Кленов Сироп и Мисо
    Калории 1 порция531 kcal

    Пилешко с Кленов Сироп и Мисо

    Общо Време1 час
    Порции4 (порции)
  • Бърза Яхния с Домати, Бял Боб и Спанак
    Калории 1 порция444 kcal

    Бърза Яхния с Боб, Домати и Спанак

    Общо Време30 minutes
    Порции4 (порции)
  • Чили Сьомга със Зеле и Кафяв Ориз
    Калории 1 порция497 kcal

    Чили Сьомга в/у Кафяв Ориз

    Общо Време45 minutes
    Порции2 (порции)
  • Пилешка Фахита с Ориз и Шарен Боб
    Калории 1 порция417 kcal

    Пилешка Фахита с Ориз и Чедър

    Общо Време40 minutes
    Порции6 (порции)

Упсс… няма резултати.